JETZT.

Für Gruppen & Firmen

JETZT.
Workshop.

Ein Erfahrungsraum für Gruppen. Selbstwahrnehmung als Grundlage für Präsenz, Klarheit und Zusammenarbeit.

Was passiert im Workshop?

Jeder Workshop wird an die Gruppe und den Kontext angepasst. Elemente wie Wahrnehmungsübungen, Atem, Bewegung und Interaktion werden gezielt eingesetzt, um Aufmerksamkeit, Selbstwahrnehmung und Präsenz erfahrbar zu machen.

Je nach Ziel und Umfeld kann der Workshop ruhig, aktiv, spielerisch oder reflektiv gestaltet sein. Ziel ist ein direkter Zugang zu Wahrnehmung, Zusammenarbeit und Handlung im Moment.

FormatDauer und Aufbau individuell vereinbar
GruppeGruppengrösse individuell (Richtwert bis ca. 25 Personen)
RaumFreie Fläche für Bewegung, Präsentationsmöglichkeit (Screen) und Headset
InhaltWahrnehmung, Atem, Bewegung und Gruppenübungen – angepasst an Ziel und Kontext
SpracheDeutsch oder Englisch
DokumentationDigitaler Zugang zu Methoden und Inhalten des Workshops.
PreisAuf Anfrage

Möglicher Bogen

01

Ankommen

Aufmerksamkeit sammeln und im Moment ankommen.

02

Wahrnehmen

Den eigenen Zustand bewusst erfassen.

03

Erfahren

Bewegung und Gruppenübungen machen Wahrnehmung direkt erfahrbar.

04

Integrieren

Erkenntnisse in den eigenen Kontext übertragen.

Vertiefung

Das Erlebte bleibt zugänglich.

Nach dem Workshop erhält die Gruppe Zugang zu einer digitalen Wissensablage. Sie enthält die eingesetzten Übungen, Hintergründe und weiterführende Inhalte, um das Erlebte zu vertiefen und langfristig nutzbar zu machen.

Was die Ablage enthält

  • Eingesetzte Übungen und Praktiken
  • Hintergründe zu Körperintelligenz und Selbstwahrnehmung
  • Weiterführende Inhalte und Quellen
  • Zugang per QR-Code oder Link – für alle Teilnehmenden

Anfrage

Workshop anfragen.

Ich schaue mir an, wer ihr seid und was ihr braucht – und passe den Inhalt entsprechend an. Nach einem kurzen Abgleich erhaltet ihr eine Offerte.

Ich schaue mir an, wer ihr seid – und passe den Inhalt entsprechend an.